El L-triptófano es un aminoácido. El magnesio y la vitamina B6 ayudan a disminuir el cansancio y la fatiga, contribuyen al metabolismo energético normal, al funcionamiento normal del sistema nervioso y a la función psicológica normal. La vitamina B6 ayuda a regular la actividad hormonal, contribuye al metabolismo normal de las proteínas y del glucógeno, y a la formación normal de glóbulos rojos.